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L’HYPNO-COACHING

RÉALISEZ VOS OBJECTIFS AVEC L’HYPNOSE ET LE COACHING

Qu’est-ce que l’hypnose ?

L’hypnose est avant tout un état modifié de conscience. L’homme a toujours recherché cet état, à travers l’art ou les états méditatifs par exemple. Cet état est naturel et vous l’expérimentez déjà sans le savoir au quotidien.

Créer un état hypnotique est un moyen privilégié de vous mettre en relation avec vos connaissances, compréhensions, ressources internes, non accessibles dans des états habituels. Cet état est donc particulièrement propice aux apprentissages, au changement et à de véritables prises de conscience.

L’hypnose permet de reconnecter le corps et l’esprit. En écoutant et en faisant parler votre corps il est possible d’impulser une mise en mouvement là où vous pouviez avoir l’impression de rester en boucle fermée.

Avec l’Hypnose Ericksonienne, vous êtes actifs. L’accompagnant est avant tout un guide. En état d’hypnose, vous contractez vos propres solutions et les mettez en œuvre. Au centre de votre expérience, vous construisez votre propre chemin d’évolution.

Explorez les bénéfices de l'hypnose intégrée au coaching

L’hypnose utilisée en coaching est un puissant outil de changement, car il nous permet de sortir du mental. Rester dans son mental, c’est souvent tourner en rond autour d’une problématique.

Créer un état d’hypnose permet d’être plus intuitif et relâché, ce qui nous permet « voir » une réalité qui est la nôtre, qui était à portée de main et pourtant que nous ne voyions pas à l’état d’éveil habituel.

Avec hypnose, le conscient et l’inconscient se parlent à nouveau. Ce dialogue crée le mouvement là où les choses semblaient bloquées, le changement se fait alors naturel et spontané. L’hypnose permet d’aller plus loin, plus vite.

Insérer des séances d'hypnose dans un accompagnement en coaching permet par exemple :

D’apporter de la clarté à ses objectifs, souvent le problème n’est pas là où on le pense

De se préparer à son objectif, grâce à la futurisation et sa scénarisation

De résoudre un conflit intérieur, en faisant dialoguer entre elles différentes parties inconscientes

De se connecter à ses états de « flow », ses moteurs, ses valeurs

De lever un blocage inconscient, en allant le résoudre dans un nouveau référentiel

De s’approprier une compétence, de façon naturelle et sensitive, en passant par le corps et les ressentis sensoriels.

Comment se déroule un accompagnement d’hypno-coaching ?

1

Première séance

La première séance sera principalement dédiée à clarifier vos objectifs et vos besoins pour la suite.
2

Au fil des séances

La suite de l’accompagnement se déroule comme un coaching classique, à la différence que nous pourrons inclure des séances d’hypnose formelle, selon les besoins du moment, par rapport à votre demande et votre évolution. Ces séances pourront être utiles par exemple pour mettre de la lumière sur un frein, évaluer des futurs possibles pour éclairer un choix, aller chercher les ressources nécessaires pour passer un cap dans l’évolution…
3

Appropriation des outils

Vous avez le choix à chaque séance de demander à utiliser ou non l’hypnose. Enfin, je vous transmets, au fil de l’accompagnement, toutes les techniques d’auto-hypnose afin de pouvoir reproduire chez vous les exercices et continuer de progresser par vous-mêmes.
4

Bilan

Nous terminons enfin par un bilan, qui vous permet de faire le point sur votre évolution et de vous donner les rênes pour faire fructifier vos acquis de façon vertueuse pour la suite.

Qu’est-ce que l’hypnose ?

L’hypnose est avant tout un état modifié de conscience. L’homme a toujours recherché cet état, à travers l’art ou les états méditatifs par exemple. Cet état est naturel et vous l’expérimentez déjà sans le savoir au quotidien.

Créer un état hypnotique est un moyen privilégié de vous mettre en relation avec vos connaissances, compréhensions, ressources internes, non accessibles dans des états habituels. Cet état est donc particulièrement propice aux apprentissages, au changement et à de véritables prises de conscience.

L’hypnose permet de reconnecter le corps et l’esprit. En écoutant et en faisant parler votre corps il est possible d’impulser une mise en mouvement là où vous pouviez avoir l’impression de rester en boucle fermée.

Avec l’Hypnose Ericksonienne, vous êtes actifs. L’accompagnant est avant tout un guide. En état d’hypnose, vous contractez vos propres solutions et les mettez en œuvre. Au centre de votre expérience, vous construisez votre propre chemin d’évolution.

Explorez les bénéfices de l'hypnose intégrée au coaching

L’hypnose utilisée en coaching est un puissant outil de changement, car il nous permet de sortir du mental. Rester dans son mental, c’est souvent tourner en rond autour d’une problématique.

Créer un état d’hypnose permet d’être plus intuitif et relâché, ce qui nous permet « voir » une réalité qui est la nôtre, qui était à portée de main et pourtant que nous ne voyions pas à l’état d’éveil habituel.

Avec hypnose, le conscient et l’inconscient se parlent à nouveau. Ce dialogue crée le mouvement là où les choses semblaient bloquées, le changement se fait alors naturel et spontané. L’hypnose permet d’aller plus loin, plus vite.

Insérer des séances d'hypnose dans un accompagnement en coaching permet par exemple :

D’apporter de la clarté à ses objectifs, souvent le problème n’est pas là où on le pense

De se préparer à son objectif, grâce à la futurisation et sa scénarisation

De résoudre un conflit intérieur, en faisant dialoguer entre elles différentes parties inconscientes

De se connecter à ses états de « flow », ses moteurs, ses valeurs

De lever un blocage inconscient, en allant le résoudre dans un nouveau référentiel

De s’approprier une compétence, de façon naturelle et sensitive, en passant par le corps et les ressentis sensoriels.

Le déroulé d’un accompagnement

1

Première séance

La première séance sera principalement dédiée à clarifier vos objectifs et vos besoins pour la suite.
2

Au fil des séances

La suite de l’accompagnement se déroule comme un coaching classique, à la différence que nous pourrons inclure des séances d’hypnose formelle, selon les besoins du moment, par rapport à votre demande et votre évolution. Ces séances pourront être utiles par exemple pour mettre de la lumière sur un frein, évaluer des futurs possibles pour éclairer un choix, aller chercher les ressources nécessaires pour passer un cap dans l’évolution…
3

Appropriation des outils

Vous avez le choix à chaque séance de demander à utiliser ou non l’hypnose. Enfin, je vous transmets, au fil de l’accompagnement, toutes les techniques d’auto-hypnose afin de pouvoir reproduire chez vous les exercices et continuer de progresser par vous-mêmes.
4

Bilan

Nous terminons enfin par un bilan, qui vous permet de faire le point sur votre évolution et de vous donner les rênes pour faire fructifier vos acquis de façon vertueuse pour la suite.

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